Nouilles sautées aux légumes à la mongole façon tsuivan
Le tsuivan, c'est le plat de nouilles sautées emblématique de la Mongolie, revisité ici en version 100 % légumes pour tenir un petit budget. Chou, carottes et oignon sautés à feu vif, enrobés de sauce soja et de bouillon, s'entortillent aux spaghetti pour un repas complet, chaud et rassasiant. Sans rien de compliqué.
Préparation
- 1.Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition et faites cuire les 180 g de spaghetti selon le temps indiqué sur le paquet, mais retirez-les 2 minutes avant pour qu'ils restent fermes. Égouttez en réservant une louche d'eau de cuisson, puis passez rapidement les pâtes sous l'eau froide pour stopper la cuisson.
- 2.Pendant ce temps, émincez finement l'oignon, taillez les 2 carottes en fines lamelles ou en julienne, et coupez les 200 g de chou vert en lanières d'environ 1 cm. Hachez les 2 gousses d'ail.
- 3.Émiettez le cube de bouillon dans un bol avec 10 cl d'eau chaude pour le dissoudre, et mélangez-le avec les 2 c. à soupe de sauce soja.
- 4.Faites chauffer les 2 c. à soupe d'huile neutre dans une grande poêle ou un wok à feu vif. Jetez-y l'oignon et l'ail, faites revenir 1 minute jusqu'à ce que ça embaume.
- 5.Ajoutez les carottes et le chou, et faites sauter 5 à 6 minutes en remuant sans cesse : les légumes doivent rester croquants et légèrement dorés.
- 6.Versez le mélange bouillon-soja dans la poêle, mélangez et laissez réduire 1 minute. Ajoutez les spaghetti égouttés et faites-les sauter 2 à 3 minutes en les enrobant bien de sauce ; ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée si l'ensemble accroche.
- 7.Poivrez généreusement, rectifiez le sel si besoin (la sauce soja sale déjà beaucoup), et servez aussitôt bien chaud.
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