Dîner

Saumon, lentilles corail et épinards

Name: Saumon, lentilles corail et épinards
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g saumon; 150 g lentilles corail; 150 g épinards; 2 c. à soupe huile d'olive; 1 piece citron

Un dîner riche en protéines et fer.

1,30 € / personne25 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

saumon300 g
lentilles corail150 g
épinards150 g
huile d'olive2 c. à soupe
citron1 piece

Préparation

1Cuisez les lentilles corail 10 minutes à l'eau bouillante.
2Faites tomber les épinards 3 minutes.
3Poêlez le saumon 3 minutes de chaque côté.
4Servez ensemble, arrosé de citron.