Dîner

Saumon grillé, riz et brocoli

Name: Saumon grillé, riz et brocoli
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g saumon; 180 g riz; 300 g brocoli; 2 c. à soupe huile d'olive; 1 piece citron

Un dîner équilibré et sans mélange viande-laitage.

1,35 € / personne25 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

saumon300 g
riz180 g
brocoli300 g
huile d'olive2 c. à soupe
citron1 piece

Préparation

1Cuisez le riz selon les indications du paquet.
2Faites cuire le brocoli 8 minutes à la vapeur.
3Poêlez le saumon 3 minutes de chaque côté.
4Servez le saumon avec le riz et le brocoli, arrosé d'huile d'olive et de jus de citron.