Dîner

Saumon, chou-fleur, brocoli et citron

Name: Saumon, chou-fleur, brocoli et citron
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g saumon; 1 piece chou-fleur; 250 g brocoli; 1 piece citron

Un plat complet de crucifères et saumon.

1,25 € / personne30 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

saumon300 g
chou-fleur1 piece
brocoli250 g
citron1 piece

Préparation

1Détaillez le chou-fleur et le brocoli en bouquets, cuisez 10 minutes à l'eau bouillante, égouttez.
2Poêlez le saumon 3 minutes de chaque côté.
3Servez le saumon avec les légumes.
4Arrosez de jus de citron.