Poulet, tofu et légumes sautés

Ingrédients

• poulet250 g
• tofu soyeux150 g
• brocoli300 g
• sauce soja2 c. à soupe

Préparation

1. 1Détaillez le brocoli en bouquets, blanchissez 3 minutes.
2. 2Faites revenir le poulet coupé en lanières 6 minutes.
3. 3Ajoutez le brocoli et le tofu en cubes, sautez 5 minutes.
4. 4Ajoutez la sauce soja, mélangez et servez.