Dîner

Poulet, brocoli, gingembre et sauce soja

Name: Poulet, brocoli, gingembre et sauce soja
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 350 g poulet; 400 g brocoli; 10 g gingembre; 2 c. à soupe sauce soja

Une poêlée équilibrée et rapide.

0,43 € / personne25 minFacileNutri-Score Apour 4 pers.

Ingrédients

poulet350 g
brocoli400 g
gingembre10 g
sauce soja2 c. à soupe

Préparation

1Détaillez le brocoli en bouquets, blanchissez 3 minutes.
2Coupez le poulet en lanières, faites-le revenir 6 minutes.
3Ajoutez le brocoli et le gingembre, sautez 4 minutes.
4Ajoutez la sauce soja, mélangez et servez.