Dîner

Papillote de saumon, citron et courgette

Name: Papillote de saumon, citron et courgette
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g saumon; 2 piece courgette; 1 piece citron; 10 g persil; 1 c. à soupe huile d'olive

Une cuisson à la vapeur douce qui préserve les nutriments, sans matière grasse ajoutée.

1,30 € / personne25 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

saumon300 g
courgette2 piece
citron1 piece
persil10 g
huile d'olive1 c. à soupe

Préparation

1Préchauffez le four à 200°C.
2Coupez les courgettes en fines rondelles.
3Disposez le saumon et les courgettes sur une feuille de papier cuisson, arrosez d'huile d'olive et de jus de citron, parsemez de persil.
4Refermez la papillote et enfournez 20 minutes.
5Servez directement dans la papillote.