Déjeuner
Jollof Rice
Le jollof rice, c'est ce plat de riz orange vif qui mijote dans une base tomate-poivron parfumée au paprika fumé — un incontournable des tables nigérianes, généreux et économique. Chaque grain s'imprègne du bouillon épicé pour un résultat réconfortant qui cale bien pour à peine quelques euros par personne. Idéal quand on veut du goût sans exploser le budget.
1,25 € / personne45 minMoyenNutri-Score Bpour 2 pers.
Ingrédients
- Riz long grain200 g
- Tomates pelées en boîte200 g
- Poivron rouge1 piece
- Oignon1 piece
- Ail2 gousses
- Concentré de tomate1 c. à soupe
- Cube de bouillon de légumes1 piece
- Paprika fumé1 c. à café
- Thym séché1 piece
- Feuille de laurier1 piece
- Huile végétale2 c. à soupe
- Sel1 qsp
- poivre1 qsp
Préparation
- 1Rincez les 200 g de riz à l'eau froide jusqu'à ce qu'elle soit claire, puis égouttez-le et réservez.
- 2Épluchez l'oignon et l'ail. Coupez le poivron rouge en deux, retirez les pépins. Mixez ensemble les tomates pelées, le poivron, la moitié de l'oignon et les 2 gousses d'ail jusqu'à obtenir une purée lisse.
- 3Émincez finement la moitié d'oignon restante. Faites chauffer les 2 c. à soupe d'huile dans une casserole à fond épais et faites-y suer l'oignon 3 minutes à feu moyen.
- 4Ajoutez la cuillère de concentré de tomate et laissez cuire 2 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il fonce légèrement.
- 5Versez la purée tomate-poivron mixée. Ajoutez le paprika fumé, le thym, la feuille de laurier, le cube de bouillon émietté, une pincée de sel et de poivre. Laissez réduire à feu moyen 10 minutes en remuant, la sauce doit épaissir et perdre son acidité.
- 6Incorporez le riz égoutté et mélangez pour bien l'enrober de sauce. Versez environ 350 ml d'eau chaude, juste de quoi couvrir le riz, puis portez à frémissement.
- 7Baissez le feu au minimum, couvrez hermétiquement et laissez cuire 18 à 20 minutes sans remuer, jusqu'à absorption complète du liquide et cuisson du riz.
- 8Coupez le feu, retirez la feuille de laurier et laissez reposer 5 minutes à couvert. Aérez le riz à la fourchette, rectifiez le sel et le poivre, puis servez bien chaud.