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Déjeuner

Wrap au poulet et sauce yaourt

Un wrap frais et léger, avec une sauce yaourt-citron qui remplace avantageusement la mayonnaise. Parfait à emporter.

Préparation

  1. 1.Coupez le poulet en lanières et faites-le cuire à la poêle dans l'huile 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré. Salez, poivrez.
  2. 2.Mélangez le yaourt avec le jus de citron, du sel et du poivre pour la sauce.
  3. 3.Râpez la carotte.
  4. 4.Réchauffez brièvement les tortillas. Étalez la sauce, répartissez le poulet et la carotte râpée.
  5. 5.Roulez fermement, coupez en deux et dégustez.

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