Déjeuner

Wrap au poulet croquant

Name: Wrap au poulet croquant
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 300 g Poulet; 4 piece Tortillas de blé; 1 piece Carotte; 2 c. à soupe Mayonnaise; 1 c. à soupe Huile d'olive

Une tortilla garnie de poulet grillé, de crudités et d'une pointe de mayonnaise — un déjeuner nomade prêt en 20 minutes.

1,30 € / personne20 minFacileNutri-Score Bpour 2 pers.

Ingrédients

Poulet300 g
Tortillas de blé4 piece
Carotte1 piece
Mayonnaise2 c. à soupe
Huile d'olive1 c. à soupe

Préparation

1Coupez le poulet en lanières et faites-le dorer dans l'huile d'olive 8 minutes.
2Râpez la carotte.
3Réchauffez légèrement les tortillas.
4Garnissez chaque tortilla de poulet, de carotte râpée et d'un trait de mayonnaise, roulez et servez.