Petit-déj

Smoothie banane et beurre de cacahuète

Name: Smoothie banane et beurre de cacahuète
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 piece banane; 300 ml lait végétal; 30 g beurre de cacahuète; 10 g miel

Un smoothie protéiné et gourmand, prêt en 5 minutes, sans lactose si vous utilisez du lait végétal.

0,65 € / personne5 minFacileNutri-Score Bpour 2 pers.

Ingrédients

banane2 piece
lait végétal300 ml
beurre de cacahuète30 g
miel10 g

Préparation

1Épluchez les bananes et coupez-les en tronçons.
2Mixez les bananes avec le lait végétal, le beurre de cacahuète et le miel jusqu'à obtenir une texture lisse.
3Versez dans deux verres et servez immédiatement.