Petit-déj

Smoothie protéiné yaourt, banane et beurre de cacahuète

Name: Smoothie protéiné yaourt, banane et beurre de cacahuète
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 250 g yaourt nature; 2 piece banane; 30 g beurre de cacahuète; 150 ml lait; 10 g miel

Un petit-déjeuner liquide riche en protéines, prêt en 5 minutes.

0,65 € / personne5 minFacileNutri-Score Bpour 2 pers.

Ingrédients

yaourt nature250 g
banane2 piece
beurre de cacahuète30 g
lait150 ml
miel10 g

Préparation

1Épluchez les bananes.
2Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse.
3Versez dans deux verres et servez immédiatement.