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Petit-déj

Smoothie lait, banane, cacahuète et avoine

Du lait avec de la banane et du beurre de cacahuète, en smoothie. Un petit-déjeuner pour deux, vite préparé. Doublez les quantités si vous recevez.

Préparation

  1. 1.Épluchez les bananes.
  2. 2.Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. 3.Versez dans des verres et servez immédiatement.

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