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Petit-déj

Porridge banane et beurre de cacahuète

Un petit-déjeuner gourmand et rassasiant qui tient jusqu'au déjeuner. La banane sucre naturellement, le beurre de cacahuète apporte l'onctuosité.

Préparation

  1. 1.Versez les flocons d'avoine et le lait végétal dans une casserole.
  2. 2.Portez à frémissement puis laissez cuire 4 minutes à feu doux en remuant, jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
  3. 3.Écrasez la moitié de la banane et incorporez-la au porridge.
  4. 4.Versez dans deux bols, garnissez du reste de banane en rondelles et d'une cuillère de beurre de cacahuète.
  5. 5.Dégustez chaud.

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