Petit-déj

Porridge banane et beurre de cacahuète

Name: Porridge banane et beurre de cacahuète
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 80 g flocons d'avoine; 300 ml lait végétal; 1 piece banane; 1 c. à soupe beurre de cacahuète

Un petit-déjeuner gourmand et rassasiant qui tient jusqu'au déjeuner. La banane sucre naturellement, le beurre de cacahuète apporte l'onctuosité.

0,65 € / personne10 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

flocons d'avoine80 g
lait végétal300 ml
banane1 piece
beurre de cacahuète1 c. à soupe

Préparation

1Versez les flocons d'avoine et le lait végétal dans une casserole.
2Portez à frémissement puis laissez cuire 4 minutes à feu doux en remuant, jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
3Écrasez la moitié de la banane et incorporez-la au porridge.
4Versez dans deux bols, garnissez du reste de banane en rondelles et d'une cuillère de beurre de cacahuète.
5Dégustez chaud.