Déjeuner

Pâtes crémeuses aux pois chiches et épinards

Name: Pâtes crémeuses aux pois chiches et épinards
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g pâtes; 240 g pois chiches; 150 g épinards; 2 gousse ail; 2 cuillere_a_soupe huile d'olive

Un plat de pâtes complet et protéiné, idéal après le sport, avec des pois chiches fondants et des épinards.

1,00 € / personne20 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.

Ingrédients

pâtes200 g
pois chiches240 g
épinards150 g
ail2 gousse
huile d'olive2 cuillere_a_soupe

Préparation

1Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
2Faire revenir l'ail dans l'huile, ajouter les pois chiches égouttés 5 minutes.
3Ajouter les épinards et les laisser tomber 2 minutes.
4Mélanger avec les pâtes et un peu d'eau de cuisson, saler et poivrer.