Goûter

Billes d'énergie dattes, amandes et cacao

Name: Billes d'énergie dattes, amandes et cacao
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g dattes; 80 g amandes; 40 g flocons d'avoine; 30 g chocolat noir

Des bouchées sans cuisson, sucrées naturellement par les dattes. Parfaites pour un goûter qui cale, à glisser dans le sac.

1,00 € / personne15 minFacileNutri-Score Cpour 2 pers.

Ingrédients

dattes150 g
amandes80 g
flocons d'avoine40 g
chocolat noir30 g

Préparation

1Dénoyautez les dattes si nécessaire.
2Mixez les amandes et les flocons d'avoine en poudre grossière.
3Ajoutez les dattes et le chocolat noir concassé, mixez jusqu'à obtenir une pâte qui se tient.
4Formez des petites billes en roulant la pâte entre vos paumes.
5Placez 30 minutes au réfrigérateur avant de déguster.