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Barres protéinées maison avoine, cacahuète et chocolat

Une collation post-sport maison, bien moins chère que les barres du commerce.

Préparation

  1. 1.Faites tiédir le beurre de cacahuète avec le miel jusqu'à obtenir un mélange liquide.
  2. 2.Ajoutez les flocons d'avoine, mélangez bien.
  3. 3.Étalez dans un plat et tassez fermement.
  4. 4.Faites fondre le chocolat et versez-le en filet sur le dessus.
  5. 5.Réfrigérez 1 heure puis découpez en barres.

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