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6 à 9 mois

Purée de potiron et lentilles corail pour bébé

Les lentilles corail cuisent vite et sans trempage — une bonne source de fer végétal pour cette tranche d'âge.

≈ 0,77 €· 167 kcal

Calculé sur nos prix moyens constatés et la table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES) — le même chiffrage que le reste du catalogue. D'où viennent nos prix

Ce n'est pas un avis médical

Demande conseil à ton pédiatre, en particulier en cas d'antécédent allergique. Introduisez un nouvel aliment à la fois, en petite quantité.

Ingrédients

  • potiron120 g
  • lentilles corail30 g
  • huile d'olive1 c. à café

Préparation

  1. 1.Rincez les lentilles corail.
  2. 2.Faites cuire le potiron et les lentilles ensemble 15 minutes dans l'eau, jusqu'à ce que les lentilles soient fondantes.
  3. 3.Mixez avec un peu d'eau de cuisson.
  4. 4.Ajoutez l'huile hors du feu.

Conseil

Les lentilles corail n'ont pas besoin de trempage, contrairement aux autres légumineuses.

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