6 à 9 mois
Purée de cabillaud, carotte et pomme de terre pour bébé
Le cabillaud est un poisson blanc doux et pauvre en mercure, souvent recommandé comme premier poisson.
≈ 1,72 €· 173 kcal
Calculé sur nos prix moyens constatés et la table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES) — le même chiffrage que le reste du catalogue. D'où viennent nos prix
Ce n'est pas un avis médical
Demande conseil à ton pédiatre, en particulier en cas d'antécédent allergique. Introduisez un nouvel aliment à la fois, en petite quantité.
Ingrédients
- cabillaud40 g
- carotte80 g
- pomme de terre80 g
- huile d'olive1 c. à café
Préparation
- 1.Faites cuire la carotte et la pomme de terre 15 minutes à la vapeur.
- 2.Ajoutez le cabillaud émietté et poursuivez la cuisson vapeur 5 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et opaque.
- 3.Mixez le tout avec un peu d'eau de cuisson, en vérifiant l'absence d'arêtes.
- 4.Ajoutez l'huile hors du feu.
Conseil
Vérifiez soigneusement l'absence d'arêtes avant de servir, même en purée.