Goûter

Smoothie protéiné banane, yaourt et amandes

Name: Smoothie protéiné banane, yaourt et amandes
Total time: 6 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 2 piece banane; 250 g yaourt nature; 20 g amandes; 10 g miel; 100 ml lait

Une collation rapide et rassasiante, idéale après le sport.

0,65 € / personne6 minFacileNutri-Score Bpour 2 pers.

Ingrédients

banane2 piece
yaourt nature250 g
amandes20 g
miel10 g
lait100 ml

Préparation

1Épluchez les bananes.
2Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse.
3Versez dans des verres et servez frais.