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Goûter

Smoothie protéiné banane, yaourt et amandes

Une collation rapide et rassasiante, idéale après le sport.

Préparation

  1. 1.Épluchez les bananes.
  2. 2.Mixez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. 3.Versez dans des verres et servez frais.

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