Petit-déj

Muesli overnight avoine, amandes et dattes

Name: Muesli overnight avoine, amandes et dattes
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 80 g flocons d'avoine; 250 ml lait végétal; 20 g amandes; 30 g dattes; 1 pincée cannelle

À préparer la veille au soir pour un petit-déjeuner prêt en 30 secondes le matin.

0,60 € / personne5 minFacileNutri-Score Bpour 2 pers.

Ingrédients

flocons d'avoine80 g
lait végétal250 ml
amandes20 g
dattes30 g
cannelle1 pincée

Préparation

1Mélangez les flocons d'avoine avec le lait végétal dans un bocal ou un bol.
2Ajoutez les amandes concassées, les dattes hachées et la cannelle, mélangez.
3Couvrez et placez au réfrigérateur toute la nuit.
4Mélangez à nouveau le matin et dégustez frais.