Il existe une bonne dizaine d'applications qui promettent de t'aider à "mieux manger". Le problème, c'est qu'elles ne répondent pas toutes à la même question. Avant de comparer, il faut d'abord se demander : qu'est-ce qui me pose vraiment problème aujourd'hui ? Le temps perdu à chercher des idées de repas ? Le fait de ne jamais savoir ce qu'il y a dans un produit ? Ou, plus simplement, le montant du ticket de caisse qui grimpe chaque mois ?
Jow : l'appli qui te dit quoi cuisiner
Jow part d'une recette et te propose ensuite de commander les ingrédients chez un drive partenaire. C'est rapide, bien pensé, et gratuit dans sa version de base. Le revers de la médaille : le modèle économique repose en partie sur des partenariats avec les enseignes, ce qui influence forcément les produits mis en avant. Et surtout, le prix arrive à la fin — tu choisis d'abord ce que tu veux manger, puis tu découvres combien ça coûte.
Si ton besoin principal est de gagner du temps sur "qu'est-ce qu'on mange ce soir", c'est une app solide.
Yuka : le détective du rayon
Yuka ne planifie rien du tout — ce n'est pas son rôle. Tu scannes un produit en magasin, l'appli te donne une note santé basée sur la composition (additifs, valeurs nutritionnelles). C'est un outil de vigilance ponctuelle, pas un compagnon de courses au quotidien. Utile en complément d'une autre app, mais ça ne t'aide pas à construire un menu de la semaine ni à tenir un budget.
Yazio : le comptage calorique
Yazio se concentre sur le suivi nutritionnel — calories, macros, objectifs de poids. C'est un journal alimentaire, pas un planificateur de courses. Pertinent si ton objectif est avant tout physiologique (perte de poids, prise de masse encadrée), moins si tu cherches à optimiser tes dépenses.
HelloFresh : la solution clé en main
HelloFresh livre directement les ingrédients pré-pesés à domicile, avec la recette. Zéro réflexion, zéro liste de courses — mais un coût par portion nettement plus élevé qu'en faisant tes courses toi-même, puisque tu payes aussi la logistique et l'emballage individuel.
Et le budget, dans tout ça ?
Aucune de ces applications ne prend le budget comme point de départ. Elles te proposent d'abord un contenu (une recette, un score, un objectif calorique, un panier livré), et le prix — quand il est visible — arrive après coup, comme une conséquence plutôt qu'une contrainte.
C'est exactement le point de départ différent de KOSTO : tu indiques un montant et une durée, l'algorithme construit un plan de repas qui rentre dedans, ingrédient par ingrédient, et te dit en plus dans quelle enseigne c'est le moins cher. Pas de recette choisie puis de mauvaise surprise au moment de calculer — le budget est la contrainte de départ, pas le résultat final.
Comment choisir, concrètement
- Tu veux juste des idées de recettes rapides → Jow.
- Tu veux vérifier ce que tu achètes → Yuka, en complément.
- Tu suis un objectif calorique précis → Yazio.
- Tu veux zéro effort et le budget n'est pas un frein → HelloFresh.
- Tu veux que ton budget soit respecté à chaque fois, sans y penser → c'est le créneau de KOSTO.
Ces outils ne sont pas forcément en concurrence directe — certains se combinent bien (Yuka pour vérifier un produit, KOSTO pour construire le menu de la semaine). L'important est de partir du bon problème avant de choisir l'outil.