1,00 € / personne30 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.
Ingrédients
- Haricots noirs en boîte1 boîte (400 g)
- Poivron vert1 ½
- Oignon1 piece
- Ail4 gousses
- Tomate1 (ou 2 c. à soupe de
- Cumin moulu1 c. à café
- Origan séché1 ½ c. à café
- Laurier1 feuille
- Vinaigre blanc1 c. à soupe
- Huile d'olive2 c. à soupe
- Eau300 ml
- Sel1 qsp
- poivre1 qsp
- Riz blanc120 g
Préparation
- 1Rincez et égouttez les haricots noirs en boîte. Faites cuire le riz blanc dans une casserole d'eau salée selon les indications du paquet, puis réservez.
- 2Émincez finement l'oignon, l'ail, le poivron vert et coupez la tomate en petits dés.
- 3Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'oignon, le poivron et l'ail 5 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 4Ajoutez la tomate, le cumin, l'origan et la feuille de laurier. Poursuivez la cuisson 2 minutes en remuant.
- 5Versez les haricots noirs et l'eau. Salez, poivrez et portez à ébullition, puis laissez mijoter 15 minutes à feu doux.
- 6Prélevez une louche de haricots, écrasez-les à la fourchette et remettez-les dans la casserole pour épaissir la soupe.
- 7Retirez le laurier, ajoutez le vinaigre blanc, mélangez et rectifiez l'assaisonnement. Servez la sopa negra bien chaude sur un lit de riz blanc.