Déjeuner
Sopa de Lima (Yucatan, Mexique)
Une soupe yucatèque vive et parfumée, où le bouillon mijoté au citron vert et à l'origan enveloppe des lanières de tortilla croustillantes. Un plat malin et réconfortant, relevé de coriandre fraîche et d'avocat fondant, pour voyager au Mexique sans exploser le budget.
1,10 € / personne25 minMoyenNutri-Score Apour 2 pers.
Ingrédients
- Bouillon de légumes800 ml
- Tomates2 piece
- Oignon1 piece
- Poivron vert1 piece
- Ail3 gousses
- Citron vert2 piece
- Tortillas de maïs4 piece
- Huile végétale2 c. à soupe
- Origan mexicain1 c. à café
- Cannelle1 bâton
- Sel1.5 c. à café
- Coriandre fraîche20 g
- Avocat1 (pour garnir)
Préparation
- 1Émince finement l'oignon, le poivron vert et l'ail. Coupe les tomates en petits dés. Presse le jus d'un citron vert et réserve le second coupé en quartiers.
- 2Fais chauffer 1 c. à soupe d'huile dans une casserole. Fais suer l'oignon, le poivron et l'ail 4 minutes à feu moyen, sans coloration.
- 3Ajoute les tomates, l'origan mexicain, le bâton de cannelle et le sel. Laisse compoter 3 minutes en remuant.
- 4Verse le bouillon de légumes chaud, porte à frémissement et laisse mijoter 10 minutes à couvert.
- 5Pendant ce temps, coupe les tortillas en fines lanières. Fais-les dorer dans le reste d'huile à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, puis égoutte sur du papier absorbant.
- 6Retire le bâton de cannelle. Hors du feu, ajoute le jus de citron vert et rectifie l'assaisonnement.
- 7Répartis la soupe dans deux bols. Garnis de lanières de tortilla, de coriandre ciselée et de lamelles d'avocat. Sers avec les quartiers de citron vert.