Sopa de Caracol Végétarienne (Honduras)
Soupe crémeuse au lait de coco et plantain, revisite végétarienne de la sopa de caracol hondurienne : les king oyster remplacent le conch, saisis pour une texture charnue. Coriandre fraîche, cumin et poivron portent le parfum des Caraïbes. Réconfortante, généreuse et calée pour deux à petit prix.
Préparation
- 1.Émincez l'oignon, hachez l'ail, taillez le poivron vert en lanières et coupez les champignons king oyster en rondelles épaisses. Épluchez le plantain vert et coupez-le en tronçons de 2 cm.
- 2.Chauffez l'huile dans une grande casserole. Faites revenir l'oignon 3 min, ajoutez l'ail et le cumin, puis laissez parfumer 1 min.
- 3.Ajoutez les champignons et le poivron, saisissez 5 min à feu vif pour qu'ils dorent et prennent une texture charnue.
- 4.Versez le bouillon de légumes, ajoutez les tronçons de plantain et le sel. Couvrez et laissez mijoter 12 min, jusqu'à ce que le plantain soit tendre.
- 5.Baissez le feu, incorporez le lait de coco et réchauffez 3 min sans faire bouillir pour garder la crème onctueuse.
- 6.Rectifiez le sel, parsemez de coriandre fraîche ciselée et servez bien chaud.
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