Dîner

Sopa de Caracol Végétarienne (Honduras)

Soupe crémeuse au lait de coco et plantain, revisite végétarienne de la sopa de caracol hondurienne : les king oyster remplacent le conch, saisis pour une texture charnue. Coriandre fraîche, cumin et poivron portent le parfum des Caraïbes. Réconfortante, généreuse et calée pour deux à petit prix.

Préparation

  1. 1.Émincez l'oignon, hachez l'ail, taillez le poivron vert en lanières et coupez les champignons king oyster en rondelles épaisses. Épluchez le plantain vert et coupez-le en tronçons de 2 cm.
  2. 2.Chauffez l'huile dans une grande casserole. Faites revenir l'oignon 3 min, ajoutez l'ail et le cumin, puis laissez parfumer 1 min.
  3. 3.Ajoutez les champignons et le poivron, saisissez 5 min à feu vif pour qu'ils dorent et prennent une texture charnue.
  4. 4.Versez le bouillon de légumes, ajoutez les tronçons de plantain et le sel. Couvrez et laissez mijoter 12 min, jusqu'à ce que le plantain soit tendre.
  5. 5.Baissez le feu, incorporez le lait de coco et réchauffez 3 min sans faire bouillir pour garder la crème onctueuse.
  6. 6.Rectifiez le sel, parsemez de coriandre fraîche ciselée et servez bien chaud.

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