Soupe de haricots blancs à la tomate et aux herbes façon jani me fasule
Jani me Fasule, la soupe albanaise qui réchauffe sans vider le portefeuille. Des haricots blancs fondants mijotés avec tomates, poivron et paprika fumé, relevés d'origan et de persil frais. Un plat complet, riche en protéines végétales pour deux.
Préparation
- 1.Émincez finement l'oignon et l'ail, puis coupez le poivron rouge en petits dés après l'avoir épépiné.
- 2.Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile d'olive dans une casserole. Faites-y suer l'oignon 4 min à feu moyen, puis ajoutez l'ail et le poivron. Poursuivez 5 min en remuant.
- 3.Saupoudrez le paprika fumé et l'origan, mélangez 30 secondes pour libérer les arômes.
- 4.Ajoutez les tomates pelées écrasées à la fourchette, puis versez 400 ml d'eau et émiettez le cube de bouillon. Portez à frémissement.
- 5.Égouttez et rincez les haricots blancs, puis incorporez-les à la soupe. Laissez mijoter 18 min à feu doux, à couvert, en remuant de temps en temps.
- 6.Écrasez quelques haricots contre la paroi pour épaissir la soupe. Salez et poivrez à votre goût.
- 7.Servez bien chaud, parsemez de persil frais ciselé et terminez par un filet d'huile d'olive.
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