Pois chiches, pain frit et yaourt levantin façon fattet hummus
Fatteh libanaise généreuse et réconfortante : des pois chiches fondants nichés sur un lit de pita croustillant, nappés d'un yaourt crémeux au tahini et à l'ail. Un filet d'huile d'olive, des pignons dorés et du persil frais couronnent le tout. Un plat du quotidien, malin et rassasiant, pour deux à petit prix.
Préparation
- 1.Coupez les 2 pitas en petits morceaux. Faites-les dorer à la poêle avec 1 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants, puis réservez.
- 2.Dans la même poêle, faites griller à sec la cuillère de pignons quelques minutes en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Surveillez, ça brûle vite. Réservez.
- 3.Rincez et égouttez les 250 g de pois chiches, puis réchauffez-les 5 min dans une casserole d'eau frémissante avec une pincée de cumin. Égouttez en gardant un peu d'eau de cuisson.
- 4.Préparez la sauce : mélangez les 200 g de yaourt grec, le tahini, l'ail écrasé, le jus de citron et une pincée de sel. Détendez avec un peu d'eau des pois chiches jusqu'à une texture nappante.
- 5.Répartissez le pain frit au fond de deux bols. Recouvrez de pois chiches chauds, puis nappez généreusement de sauce au yaourt.
- 6.Terminez avec un filet d'huile d'olive restante, une pincée de paprika, les pignons grillés et le persil ciselé. Servez aussitôt, tant que le pain est croustillant.
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