Dîner
Byrek me Perime (Feuillété aux Légumes Albanais)
Feuilleté albanais aux épinards, oignons doux et poireau, croustillant de pâte filo et parfumé à la nigelle. Une recette généreuse et économique, idéale pour un repas complet à petit prix. On mise sur les légumes de saison et l'huile d'olive pour un plat réconfortant et malin.
1,20 € / personne45 minMoyenNutri-Score Bpour 2 pers.
Ingrédients
- Pâte filo8 feuilles (200 g)
- Épinards frais250 g
- Oignons3 piece
- Poireaux1 piece
- Huile d'olive60 ml
- Sel1.5 c. à café
- Poivre1 qsp
- Graines de nigelle ou sésame1 c. à café
Préparation
- 1Préchauffez le four à 190 °C. Lavez les épinards, essorez-les et hachez-les grossièrement. Émincez finement les 3 oignons et le poireau (blanc et vert tendre).
- 2Faites chauffer 30 ml d'huile d'olive dans une grande poêle. Faites-y suer les oignons et le poireau 8 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient fondants et translucides.
- 3Ajoutez les épinards, salez avec 1 c. à café de sel et poivrez. Laissez cuire 5 minutes en remuant, le temps que l'eau s'évapore. Réservez et laissez tiédir.
- 4Huilez un moule. Déposez une feuille de filo, badigeonnez-la d'un peu d'huile d'olive au pinceau, puis superposez-en 3 autres en huilant chaque couche.
- 5Étalez la farce aux légumes sur toute la surface, puis recouvrez des 4 dernières feuilles de filo, toujours en huilant entre chaque couche.
- 6Rentrez les bords, badigeonnez le dessus d'huile, salez d'une pincée et parsemez de graines de nigelle. Entaillez légèrement en portions au couteau.
- 7Enfournez 25 minutes jusqu'à ce que le feuilleté soit doré et croustillant. Laissez reposer 5 minutes, découpez et servez tiède.