Déjeuner
Bánh Mì Végétarien (Vietnam)
Bánh mì végétarien au tofu croustillant et pickles express de carotte-daikon, un sandwich vietnamien plein de fraîcheur pour un midi malin. Baguette croustillante, mayo pimentée à la sriracha, coriandre et jalapeño : maximum de saveur, minimum de budget.
1,10 € / personne15 minFacileNutri-Score Apour 2 pers.
Ingrédients
- Baguette1 piece
- Tofu ferme150 g
- Carottes râpées1 piece
- Daikon50 g
- Concombre1 piece
- Coriandre fraîche20 g
- Piment jalapeño1 piece
- Vinaigre de riz2 c. à soupe
- Sucre1 c. à café
- Sauce soja1 c. à soupe
- Mayonnaise2 c. à soupe
- Sauce sriracha1 c. à café
- Huile végétale1 c. à soupe
- Sel1 qsp
Préparation
- 1Mélange le vinaigre de riz, le sucre et une pincée de sel dans un bol. Ajoute les carottes râpées et le daikon coupé en fins bâtonnets, mélange et laisse mariner pendant que tu prépares le reste : ces pickles express suffisent en 10 minutes.
- 2Éponge le tofu ferme avec du papier absorbant et coupe-le en tranches d'environ 1 cm. Fais chauffer l'huile végétale dans une poêle et fais dorer les tranches 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Déglace avec la sauce soja hors du feu et enrobe bien.
- 3Dans un petit bol, mélange la mayonnaise et la sriracha pour obtenir une sauce rosée et relevée.
- 4Coupe la baguette en deux tronçons, puis fends chacun dans la longueur sans séparer complètement. Tartine généreusement l'intérieur de mayo pimentée.
- 5Coupe le concombre en fines lanières et émince le jalapeño en rondelles (retire les graines pour adoucir).
- 6Garnis chaque sandwich de tofu, de pickles bien égouttés, de concombre, de rondelles de jalapeño et d'une belle poignée de coriandre fraîche. Referme, presse légèrement et sers aussitôt.