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Boules d'énergie dattes, amandes et cacao

Name: Boules d'énergie dattes, amandes et cacao
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 150 g dattes; 50 g amandes; 30 g chocolat noir; 50 g flocons d'avoine

Une collation post-sport sans cuisson, riche en énergie.

0,28 € / personne15 minFacileNutri-Score Cpour 4 pers.

Ingrédients

dattes150 g
amandes50 g
chocolat noir30 g
flocons d'avoine50 g

Préparation

1Dénoyautez les dattes et mixez-les avec les amandes et le chocolat noir cassé en morceaux.
2Ajoutez les flocons d'avoine et mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
3Formez des petites boules avec les mains.
4Réfrigérez 30 minutes avant de servir.